内山 斉放 「SEIHOな日々」

ただいま創作活動中!
コメダ珈琲店でモーニング

JUGEMテーマ:日記・一般  2月25日 日曜日 晴れ

 

曇り空

冷たいです

6時半

 

「コメダでモーニングしよう」と

菖蒲川沿いを15分

 

「梅は咲いたか〜桜はまだかいな〜」歌いつつ

まだ蕾固しの桜並木

 

白鷺、鵜、椋鳥・・・がいて

 

透き通って空気の中は

小鳥の声があちこちから・・

日曜日の朝です。

 

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いつも同じ座席で

雑誌と新聞

お互い持って陣取る。

 

さあ〜ゆっくり

大き目のカップコーヒーに

パンにと卵付き

 

味も香りもいい

茹で卵も美味しく

 

お互い

静かな時間

 

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若者雑誌見ていると・・

 

ファションと・・

夏木マリ

武田鉄也

有名人の多才ぶりに

元気をもらう

 

1時間たっぷり

此の空間の安らぎを

楽しむ

 

帰る頃には

朝コーヒーを楽しむ

人がどんどん

入って来る

 

「東京マラソン日」です。

最高の天気コンディションとか・・

 

それにしても

大勢の参加者

赤、青、黄色・・・と

色とりどり

 

ペースメーカー???が

どうのこうの・・・と

 

刺し子がしながら

最後まで見てしまう

色を意識した割には

映えなかった!が出来上がる

 

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午後からも

お日様が・・・

全く元気が出ない

 

またテレビ見ながら

今度はチクチク・・

ブローチ作り

 

急に亡くなってしまった

大杉漣の回想番組・・

「鎌倉散歩・・」

 

改めて

大阪人?

時々のユーモアが・・

素敵な人でしたね。

 

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| 日々の事 | 05:28 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
日差しの中で

JUGEMテーマ:日記・一般  2月24日 土曜日 晴れ

 

此のところ

快眠目覚めが

スッキリ・・

 

眠るのには

程よく体を動かして

疲れた感がないと・・・

眠りに落ちない

 

トコトコ

我がマンションの前に

中学校あり

 

校庭に

そして早咲きの桜が5分咲

「今なのね〜」と声かけ

 

花のスタイルも

色もいい

見栄えのする

お気に入り桜

 

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地面は霜が降りて真っ白

空気は確かに冷たい

 

マンサク・・満作が・・

不思議な形しています

どれが花???

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このごろ暇時間が多くて

刺し子を

日向ぼこしながら刺すも・・

色を考えた割には・・???

 

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午後からダンスレッスン

川口駅前公園

どうやらポケモン????

 

大勢の人達が集まり

スマホだけを眺めて・・・

 

お互いの勝手感と

「嵌る心理」とが見えて面白い

 

戸田公園でもよく見かける

風景

 

タンゴダンス

 

何でも極めるまでには

時間がかかることですが・・

 

このごろ若い人が頑張って

雰囲気も明るくていい

 

何かを身に付ける

体で覚える事

継続するこの忍耐力だけでも

 

人生にとって

どれだけ巾が広がる事かと・・

若い人を応援する。

足の長さが・・半端でなくて

美しい

 

もう継続あるのみの私!

お腹空かせて帰宅

 

夕飯

痩せたいメニューが決まらなくて

 

鱈のホイル焼きと

ビーフシチュー

青物は自前サラダ・・・

ほうれん草が伸び始めた

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此のキムチが美味しくて

辛さも、酸っぱさも・・

蟹も喜んで・・

 

痩せるメニゥーに欠かせない

発酵食品

 

本当は白いご飯を一杯食べたい

 

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| 日々の事 | 05:58 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
暇時間は・・読書

JUGEMテーマ:日記・一般  2月23日 金曜日 雨のち晴れ

 

蟹が食事して

ゴルフの支度

「さあ〜出掛けよう・・」で

ゴルフ場が閉鎖とかで急に

取りやめ

 

朝の中途半端が時間が出来た。

「痩せよう朝ごはん」

パン、サラダ、ニンジンの卵とじ

 

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霙?雪?のような・・

横殴りにふっている。

我が家の侘助

 

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それにしても寒くて

気力が失せて

動く気もしない・・・が

 

午後からの

三味線のお稽古に合わせて

1時間みっちりの

練習

 

「磯原節」

中々‥・大きな声が声が

出ないのが悩みです。

 

ストーブに当たりながら

刺し子でも

始めよう・・・か

 

色違いで淡い色から刺していく

メインの線だけ

鉛筆で下地をで引く

 

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午後から

晴れて来た

 

何ともげんきん

いっぺんに体に気が

戻って来て

 

三味線のお稽古に

自転車で走り.

百均で買い物して・・

 

帰って「文芸春秋」を

本屋の店頭に気になって

居たのが・・

この顔!コペル君

「君たちはどう生きるのか」

 

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原作は1937年に書かれたもの

矢張り生き方の問題で

これが昨年の夏に漫画で発行された。

初めて・・あ〜納得

 

特集「日本の教育を建て直せ」の中で

教育者、子育て成功ママ・・色々意見が

 

一番大事な人間造りは

小さなうちから

 

「本を読むこと」

「小学校からの英語教育からのは必要なし」

色々面白い

 

私の初めての「読書」

小学校2年生の時

図書館で・・「フランクリン」で感激

 

自分の娘達に

あまりは意識して

本を与えてこなかった・・反省

 

夕飯

手抜きと

寒い時には

一番のおでん

 

早めから煮込んでおいて

 

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ランチはビビンバ

JUGEMテーマ:日記・一般  2月22日 木曜日 小雨

 

下に降りて

ゴミ出し・・

(危険物))

 

あら籠の中に

鍋がポツンと一つ

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見れば・・打ち出し鍋の新品!

「頂き〜だわ」「大きさが丁度いい」

 

私、此処からどれだけのお宝を

頂いたことか

 

222が並ぶ今日

本当に逃げるように過ぎる2月

 

春かな?又冬?

気候の変わり目

心もそれに合わせて落ち着かず

なお更早い気が・・・

 

韓国語教室へ

まず「話をしましょう」の先生の言葉

 

近況報告やら

短い作文を通して

簡単な会話力をつけていく事に・・・

 

共通話題は

皆が一つになり

緊張感もとれいい雰囲気

オリンピックは

話題の花

 

終って・・・

公民館のすぐ近くの

韓国料理店へ

 

テーブルも椅子も

分厚い板で年季が入った

落ち着いた

そして地味な‥店

 

ビビンバの注文

しっかりご飯が焦げていて

 

コチジャンがたっぷりをまぶすと

またひときわ美味しい

ナムルもついて・・

 

食べ終わる頃には

サラリーマン達が続々と・・・

繁盛しているらしい

 

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午後から

本屋さんの横を通るたびに

気になっていた「文藝春秋」買った!

 

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芥川賞の2編

先ずは「おらおらひとりいぐも」から

若竹千佐子

1954年生まれ

 

夫が亡くなって・・

一気に思いが

口から飛び出したような感じ

 

それも方言で

心のもやもやをこんな感じで

吐き出す・・

 

同じ言葉の繰り返しと

その言葉の巧みさもあって

一気に読み上げた

 

夫婦二人で居れば

お互いの会話になるが

 

一人になれば

心でしゃべるしかない

それが全部本に・・

 

主人公とほとんど同じ年代

73歳の今・・

すんなり…と入ってくる

 

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もい一遍の「百年泥」は

ゆっくり読みたい

| 日々の事 | 05:37 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
お寿司が食べたい

JUGEMテーマ:日記・一般 2月21日 水曜日 曇り

 

風は冷たいが・・

完全武装して出る・・・

あちらに曲がり

こちらに曲がりの気まま道・・

市役所あたりまで・・

 

もう春が見える

 

梅で1首

 

八重の梅 ほっこらほっこら 押し合いて

今日一日も ほっこり予感

 

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ベランダ畑の

蕪が頑張っている

野菜高騰だが・・

買う事もなく・・・・自前

 

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10時

アンニョンへ

 

郵便局「立ち寄る」ってから喫茶店へ

このバージョンのが多い

そのたびに「立ち寄る」って何ていう??

 

同じ疑問を持ちつつ

毎回忘れる

記憶ボダ・・忘れる事・・マンタ・・

 

会話力をつけるには

いいお相手がいて感謝です

 

昼寝の後は

断捨離と整理

 

今一番探しているのが

片付け用の籠

 

無印良品もイケヤも

どこもかしこも・・探した!

然し

イメージに合うものが無い!

 

長野の戸隠で

竹細工の籠作りをテレビで見た

あれが理想かも・・・

 

3つは揃えておきたい籠

 

このごろ

羊毛のツクツク材料ががまた増えた

 

この写真の編み籠も

近くで売っているが

少しイメージが違う

結局諦め・・

いつか出会うまでい百均で我慢

 

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夕方

「お寿司が食べたい」と

急に思いたち・・

 

買物に出る

せっかくの1キロ減が・・・

元に戻る・・・

でも・・食べたい

 

蕗の薹いただきもの!

匂いも全て春〜

 

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てんぷらに

蕗の薹、カボチャ、シメジ、なめ茸、サツマイモ

ニンニクも1ケ分

 

寿司は

めばちマグロの刺身で10ケだけ(1合)握る

サラダに蕪は生でスライス

玉子のお汁で

 

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| 日々の事 | 05:26 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
火曜日クラスのお稽古

JUGEMテーマ:アート・デザイン  2月20日 火曜日 晴れ

 

戸田公園駅前

新しい大きな建物が

いつも歩きながら「何の店???」

ホットヨガ・・でした。

 

今月最後のお稽古

「印を彫って来たけど・・」で

 手直しから・・

これから時間があれば

色々作りたいと・・意欲満々

 

書の創作

千字文を根気よく

続けています。

 

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ハンカチにお雛様

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フランスの本から飛び出した

この絵が・・どのクラスにも大活躍

どんどん自分流に

変化していきます。

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シャツにまとめて3枚・・

頑張りました。

手描きがいつも似合います

 

色と形遊び

後ろも素敵です。

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これは

漂白剤で色抜き

それからまた色をのせています

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こちらも大胆に

色抜き

 

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ランチタイム

 

今日はワインが2本!

「ゆっくり飲もう!」

春巻き・・カレー味が美味しくて

パーティーとなりました。

 

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いつも休まない生徒が・・・連絡なし

どうした????

皆で頭を捻るが・・

 

終わって皆さんが帰ってから

思い出した

「来月お休みします・・胆石の手術ですから」

 

誰一人これを思い出せず・・

矢張り記憶力、思考力が落ちたものです

「無事に済んだかしら・・」

| お稽古 | 05:26 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
黄色のショルダーバック

JUGEMテーマ:日記・一般   2月19日 月曜日 晴れ

 

仏の座

家の中は暖かい・・・

根ごと採ってきた。

 

緋色で見れば見るほど・・

形がかわいい

 

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探していた黄色の端切れが

見つかった!

 

実は「大人のおしゃれ・・・」の

黄色いバックを見て「作ろう!」になったわけ

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上質生地で

黄色、生成り色、こげ茶、

この3色を

全部剥ぎ合わせて・・・ぎりぎりの

出来上がり

 

木の輪はネックレス。

 

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夏のパンツ、生成りのパンツ、茶色でエプロンと

沢山この生地で

作品も作ったり・・売ったり・

 

しかし日暮里で

もう同じ生地は見当たらない

 

2月の通信教育

 

色紙に2枚の課題を描く

・猫柳とで小さな蛙

・お雛さま

 

「好きなようにアレンジして

楽しんでください・・」と描いて送る

 

彼女との出会いは

20年前の松戸の「伊勢丹」での個展

然し松戸伊勢丹も3月で

閉店だそうです

 

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夜の中すべて高齢化で

変化でせざるを得ないが

 

流れに任せつつも

今を自分流に・・・

手仕事をコツコツ

 

作る、描く、着るを

楽しまなくては・・

 

夕飯

弱火調理

 

この頃なんでも弱火で

急激な強火よりも食材に優しく

そして味も体にも

優しい気が・・

 

3枚肉を塩、コショウで炒めて

レタスに包み

パイナップルと共に・・

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切り干し大根と木耳と練り物を煮て

最後にゴマ油と唐辛子でアクセント

 

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| 日々の事 | 05:33 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
映画「マンハント」

JUGEMテーマ:日記・一版2月18日 日曜日 晴れ

 

体重が‥・57キロ

腰回りの

浮き輪が

1つとれた・・スッキリ感あり

頑張ろう!

 

目玉焼き焼いていたら・・

今の時期だけ

 

台所にまでとどく朝日

タイルが赤く染まり・・

不思議感

 

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ミノムシ付きの雪柳

いっぺんに緑が噴出して

 

お手洗いから

居間に移した。

 

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ところが

朝見たら

ミノムシが‥行方不明

まさかあの状態で

動くとは・・・

 

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探した探した・・

カウンターを

顔出して・・

かなりの速さで移動中

 

もうダメ

あの嫌い系の‥虫でした。

もう触れず・・

蟹に表に捨ててもらった。

 

昨日買った本

「大人・・・」の影響で

 

「バックを作りたい!」

黄色の端切れがぴったり!

残っていたはず・・・

 

押し入れを占領する

布地類全部出しても見つからず

 

大量の生地をたたみ直して

結局元の位置に

 

そうだ・・・

地味なセーターにアクセントが欲しい

胸に毛糸を刺す。

 

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なるべく地味に・・

目立たぬように・・・

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10時

 

「映画に行こう!」

 

蟹の希望で

西村寿行の「マンハント」

福山雅治主演人の監督

 

中国人監督で俳優も・・

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私の想像と違い

初めから

ドンパチの流血

この時点であきらめ・・・

 

女性に流血、ドンパチは

娯楽にならない

 

全くストーリーにも

入り込めずす諦めて眠る

 

蟹は

「中国語が聞き取れて面白かった」と

| 映画 | 06:40 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
素敵な大人服

JUGEMテーマ:日記・一般 2月17日 土曜日 晴れ

 

戸田公園へ

 

レガッタを運ぶ人

オールをを運ぶ人

ゴムボートをリヤカーにのせて

荒川まで運ぶ人

 

皆忙しい朝の漕艇場

 

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痩せなくては・・でパン1枚だけ

コーヒーだけはたっぷり

 

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狭いベランダで

もう鉢を置く余地もないでが

昨日買った花を

何とか植えて・・

毎日見るベランダ・・が

又少し華やかに・・

 

午後からタンゴダンスへ・・・

キューポラの町・・の

川口駅前公園

像があちこち

 

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春の花のあしらいが・・(小さな箱庭)

春一番の福寿草

 

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見事な大きさの

蕗の薹・・

此処を通りぬけて公民館

 

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メロディーに合わせて・・

色っぽく?踊るレッスン

足の表現が難しい・・が

優雅なダンスタイム

 

帰りに本屋へ

「素敵なあの人の大人服」買う

 

表紙に「結城アンナ」

ペラペラ立ち読みしたら・・・

 

上品さを備えた

おば様達のおしゃれと

こだわり品が一杯!

 

ゆっくり読みたい!で・・

ハングル講座と共に買った

 

個性ある

ブローチ、靴・・色々

刺激を受ける物が・・一杯

 

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女優の「銀粉蝶」

 

時々見るテレビではかなりの

高齢かと思っていたが・・・

この若さ!

 

見どころ一杯

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ヒントを得たのがこれ・・

大きめのブローチ

この歳にはこのくらいがいいのかも

 

フェルトと丸めて・・・

少し縁だけチクチクして

真ん中に毛糸とビーズ付けて

30分で完成!

 

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| 日々の事 | 05:26 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
痩せる兆しが見えてきた

JUGEMテーマ:日記・一般   2月16日 金曜日 晴れ

 

起きて

先ず冷たい水で顔を洗い

体重計に乗る

57.8キロ

少し減った!

 

先日

人生最高の59キロの

時にはもうびっくり

これは私ではない!と

 

兎に角

・カレンダーに体重を書き

・トコトコ開始

・朝ご飯はかなり少なめに

・ぶるぶる・・器械も見つけ

 腰に巻き付けて・・・何度も

 

自分で洗脳しだして2週間の結果

あと2キロ減量

頑張ろう・・

 

6時過ぎトコトコ

玄関出たら・・

風が冷たい

 

冬の名残と

春の兆しが見えつつ・・

 

近くの貸し農園?の菜園

菜の花が・・食べごろ・・ですが

 

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囲碁教室

2月珍しく続けて・・3回

 

2年前の2月に初めて

既に丸2年すぎた。

 

私達生徒4人

全くの知識もなくて

 

子供用の本で

一から学習

 

2年の過ぎれば

こうして打てるまでに進歩。

 

良い打ち方までには

時間がかかるが

 

先生の努力と根気で

此処まで・・感謝です。

 

「囲碁」の意識は

毎日持っていて

外出していて

小さな待ち時間でも

スマホで詰め碁など

ゲームで勉強・・

 

2年の歩みは素晴らしい

何でも「思い立ったが吉日」である

 

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オリンピック

 

待ちに待った

羽生君!

 

美しかった!

最高得点です。

 

終ったあとの顔は最高!

 

音楽体と

体のしなやかさと

自信とが・・

そのすべてが合い間って

 

見てる私も呼吸合わせて・・・

期待通り。

 

それにしても

4回転のジャンプができるまでの

努力は・・

並大抵では・・出来ない

 

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夕方

散歩がてら歩いての

買い出し

この頃ベランダが寂しい!

 

キク科の「オステオスペルマム」とか・・買った

 

蕊が何とも美しい

 

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夜英会話

先生も、生徒も

勉強というよりも・・おしゃべり会

これがいい雰囲気・・・

 

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