内山 斉放 「SEIHOな日々」

ただいま創作活動中!
暑さに負けぬ

JUGEMテーマ:日記・一般 7月13日 金曜日 晴れ

 

朝のうちは

まだ爽やかな空気

 

あら〜、

もう芙蓉が咲きだした

 

この家

住人が変わった?

ガーデイニング方法も少し変わる

 

が・・ここは

昔からある芙蓉

ピンクと白が初咲き

 

下の方には種で増えた芙蓉が

沢山芽を出している・・

 

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買物して駅前ロータリー

日ごとに

オリーブの実が・・大きくなる

此処は誰が管理??

 

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帰って朝ごはん

シチューの残りを・・

パイナップルサラダは夏の定番

 

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第2弾の

カレンダー仕事

7月中には仕上げたい

描く物が決まれば

早いが・・

「何を描く?」考えるのが

時間がかかる

 

風がなくて日差しがきつくて

竹の簾下ろして

扇風機かけて

 

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午後から三味線のお稽古

 

先生宅…クラーが効き

居間には竹の敷物・・涼し気

 

「さのさ節」

間の取り方が難しくて・・

先生の音聞きながら・・

何度も挑戦

少し見通しついて帰宅

 

蟹が病院から

血液検査結果を持って帰る

糖質ダイエットの結果

1か月で3キロを減量

全てが平均値に下がり

先生も驚き・・

 

このままもう少し頑張れば・・

 

私一人

甘〜い葛切り食べながら・・・聞く

あ〜のどごしがいい

 

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夕飯

 

思考力も行動力も

なくなり

 

食欲もあるようで?

ないようで?

今食べたいものが・・思いつかない

 

一品

ゴボウをチンして

てんぷらにして見た

ビールには最高!でし

 

ニンニクも皮ごと

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夏はスカート

JUGEMテーマ:日記・一般 7月12日 木曜日 晴れ

 

起きたら雨・・・

 

全てが早めに一日の始まり

 

6時前には

蟹の糖質ダイエット

特にお米制限の食事が終わる。

 

今朝は無糖パンをきらして

私の粥をお裾分け

少々の米粒に・・

「満足感あり」と

「だんだん胃が小さくなってきたような…」

横での私も

「甘〜い」ものは少なくなった気が?

一緒に痩せるかも・・

 

さあ

韓国語の作文つくり

昨日の「初蝉で・・」

ヌルヌル、ベトベトがなくて

何処を触ってもドライ!

空蝉も

天国に旅立った姿も好き

何とかでまとめた。

 

何を着て行こう?

この夏はスカートで!

沢山作った

 

娘のスカートが2枚も

出て来て・・・

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履いて見るが

意外と

上着との色合わせが難しい

 

紫駄目

白駄目

黒も合わない

着ては脱ぎ着ては脱ぎで

 

結局

この前作った

蝶蝶のスカートに決め・・

シャツは

この前フリーマーケットで

300円でゲット

ハサミで

襟を落とし

そのまま折り返してぐるりの手纏り

これが合った。

 

イギリスで買ったオレンジバックも

これにぴったり!

やっとの出番

 

夏の楽しみ

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韓国語クラスへ

このところ生徒が減り

淋しい限り

 

授業とは言え

人様から教わる単語も多しでしたが

仕方なし

8月からは2人だけに・・

始まると同時に

「発音のお叱りをうけた」

 

人多ければ・・・・

まともにはきつい

 

頂きものの手作り

野菜

肌それぞれの個性的なトマト

茄子に紫蘇

ダイエット中

野菜と肉が一番!

 

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ジャガイモも

 

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夕飯に

トコトコ

ビーフシチュ―煮込む

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いろいろはかどる

JUGEMテーマ:日記・一般 7月11日 水曜日 晴れ

 

蟹はゴルフ・・

一人居は貴重な時間

すぐ仕事に入る

カレンダー・・

10ケ月まで漕ぎつけた

 

ガサガサ???

窓辺に

まだ生まれたばかり?の

美しいクマゼミ・・・

 

関東も近年は沢山いるが

もうこんな時期?

朝から

福の神到来の大歓迎

1首

 

はかなきを 頭に乗せて 生まる蝉

 せめて楽しく 生きろと放なつ

 

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三味線の練習も1時間みっちり

10時「アンニョンへ」

忙しくても

これだけは気分転換で必要

 

午後

通信教育を

戻って来た

葉書絵に言葉を入れ・・

 

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新しく・・

達磨と向日葵

 

描き方を細かく・・描いていくが

これも自由で

「好きなように描いて下さい」と

言葉を添えて送る

 

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毎日机に積まれた紙の山

一向に進まぬカレンダーに

ヤキモキしていたが

何とか1年分・・描いた。

 

あれもこれも・・と

気持ちだけが忙しかったが

一つ一つ仕事が片付き

ほっ!

 

香り・・アロマ

金木犀の香り頂いた

 

この頃アロマに

興味が湧き

海馬への刺激が

認知症にも良しと

先日銀座松屋でレモン系を自分買い

 

疲れたとき

嗅覚への刺激が

とても気持ちが落ち着く

 

近くの無印良品もにもあり

中々買うまでに至らなかったが

あらあら

嬉しいプレゼント

 

早速いい香りが部屋に

この暑さにも・・いい

 

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探し物見つかる

どんどん・・たるみゆく顔に

ポイントが欲しいと

 

この頃は随分とブローチを

つけるようになった・・・

 

この四角の籐編みが行方不明で・・

見つかった!

 

友人が長い付き合いの籐作家で・・

彼女との思いでと共に

 

これから出番

 

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月曜日クラスのお稽古

JUGEMテーマ:日記・一般 7月9日 月曜日 晴れ

 

トコトコ出る前から

一瞬の暑さ・・

「夏きたる」を

肌で感じる

 

矢張り歩けば・・足がだるい

体も重い

「もう曲がろう」

なんだか雲行きも怪しい

 

朝ごはんも味噌汁から

冷たいすまし汁に変わる

トロロ昆布、ゆで卵 、ワカメ・・入れて

 

子供の頃

実家で人が集まること多しで

お汁の椀をたくさん並べて・・・

上等トロロ昆布を手で丸めてお麩入れて

順番に・・

そんな事ふっと思い出した

 

「ゴロゴロ…」やはり雷が

通り雨の後の湿気が恐ろしい

 

お稽古

の先ずは扇風機の前で

冷たい茶を一服

 

宿題のスケッチも・・

気持ちが入らなくて・・と

それでも・・並びました

パステル、水彩、色鉛筆‥・

 

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段々と部屋の風通しもよくのなり

ひとしきりのお喋りも終わり

皆さん描きだす

 

向日葵・・

黄色と黒の相性が抜群です

 

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朝顔は

柔らかい花びらが

難しい・・

 

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布巾に合歓の木

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ハンカチにバラの花

色を薄くして濃淡を出すと

立体感がでる・・

 

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秋の七草

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皆一緒にお喋りしながら

作品を仕上げて・・

お互いの元気と活力をいただく

いつも

そんなお稽古

 

これからの本格的な

暑さに負けないで・・

「9月にお会いしましょう」で

・・お別れ

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7月サロンのお知らせ

JUGEMテーマ:日記・一般  7月8日 日曜日 晴れ

 

朝起きたら

走りまわるような

穏やかならぬ雲が

 

赤く染まっていた

 

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人間の力ではどうしようもない

天変地異

またまた大雨の関西地方

 

余りにもいろいろあり過ぎて

これからどうなる??

心落ち着かず・・

 

トコトコもない日曜日

先ずは起き抜けから

カレンダー仕事始め

 

昔は4時の過ぎにはいつも

座って描いていたなと思いつつ

 

そろそろアイデイァも尽き

飽いてきた。

早く仕上げないと

明日からお稽古も

 

頭をひねくり ひねくり・・

どうやら10月分まで

漕ぎつけた

あと一息!がんばれ!

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サロンのお知らせ

 

7月31日 (火曜日)

10時から4時まで

会費1000円

手弁当持ち

 

お好きな事をして

一日楽しんでください

 

気分転換用の私の刺し子

 

絵を描くように好きな糸で

これは蕪ですが・・

 

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タテイングレースも

此のシャトルの扱い方を覚えるのが

少々コツ在りですが・・

慣れればテレビ見ながらでも

 

暇時間にコツコツ良い物です

一度挑戦してみるのも如何かしら

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ランチタイム

蟹がパンも麺類も‥・糖質多くて

痩せたのは良いけれど

「力が入らない!」とのことで

 

野菜(玉ねぎ、モヤシ、竹輪、ピーマン)で

・・茶碗一杯のご飯を

かさを増やして二人分

 

オムレツ・・で充分食べた気分

 

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午後

図書館で

静かな時間をと思い行ったら

お休みで・・

買い出しして帰るが・・

 

朝から仕事したせいで

どうも優雅な

日曜日気分になれないで

一日が終わってしまった。

| 日々の事 | 04:51 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
休養日

JUGEMテーマ:旅行   7月7日 土曜日 晴れ

 

風に雨に

荒れに荒れた天気が続き

少しの間

留守にしただけなのに

 

ベランダの

侘助とクモマ草とが

茶色に・・

完全に枯れていた。

小さなショック

 

頂いたアナベルを挿し木する

つくかな???

 

部屋の中も

土埃で真っ白。

雑巾がけの掃除して

やっとスッキリやっと落ち着く

 

七夕です。

 

願い事は???

取りあえず目の前のカレダ―の

3組を8月までに・・

 

二人の健康意識を持つ事・・

 

朝食

丸パンに・・

ジャガイモサラダ挟んで

 

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三味線のお稽古も

ひさしぶり・・

少し進歩??

いつより綺麗な音?

そんな気が・・

 

心しだいで調律がかわる

 

仕事

昨日は浜松ので会社式典の折

社員の方々から

「カレンダーは貴方が???」

「みんな大好きで・・」と

 

そんな声をかけて頂き

一方通行だと思っていたのに

あ〜嬉しい!

頑張らなくては・・・と

 

これは上海版ですが

何時より力が・・・湧くような・・

何とか半年分出来上がる

 

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買い出し

糖分控え目で

買うものが随分と変わる

 

野菜多めで買い込む

下処理もして冷蔵庫に

 

生姜の酢漬け

梅も頂いた紫蘇漬けを上に

 

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夕飯

 

ふっくら大根が安くて・・

チンしてから少し出汁で煮込み

冷蔵庫で冷やして・・

甘味噌のせて

 

メインは

三枚肉の獅子唐、ジャガイモ巻き

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| 日々の事 | 04:33 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
50周年記念式典

JUGEMテーマ:日記・一般 7月17日 金曜日 雨

 

実家の

「第一伊藤建設株式会社」

50周記念式典と祝賀会が

浜松グランドホテルで

5日の夜開かれました。

 

長男の兄が事業を起こし

弟達3人も一緒に協力して

今では「イトウグループ・・9社」

大きな会社になりました。

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映像での・・会社紹介では

懐かしい父の顔から

 

結婚した私はいつも

遠くから眺めるだけでしたが

 

ログハウスは先駆けでした

成城と自由が丘に

大きな展示場が出来た時には

何度か・・

 

男4人、女4人の兄弟姉妹が

あってからこそ??と

私までも舞台に上がって

記念品をいただくことに・・

 

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男性達はは肖像画

女性達はは名前からの漢詩を

陶板に焼き付け額に

 

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今は甥が社長

「縁」を大事にして社員達と

頑張りますと・・挨拶

 

終わって祝賀会

ジャズの演奏と

フラダンス、そしてポピュラー歌手も・・

 

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8人の兄弟姉妹とその連れ合いも招待されて

皆ホテルで1泊

遅くまで

懐かしい思い出話を語り合う

 

8人が育つ頃は

まだ物もない時ですが・・

私達も子供の頃から農業など

手広くて手伝ってきた。

 

まだ物もなく

無いからこそ考える

それが兄の一番の力の素で

苦労の中

時代の流れと共に大きなり

 

今は浜松への社会貢献するまで

 

父母の教えと

頂いた健康な体

それぞれ年上を尊重し合う

兄弟仲の良さ・・

 

本当にファミリーの

幸せなひと時でした。

 

今朝は雨の中

レンタカー借りて三方原へ

アパートへ寄り・・

4軒のうち1軒が空き

状態で・・

初めて部屋を見に・・

 

夫の従弟が経営する

リネンの専門店・・・

タケミクロス

(浜松では此処だけ)

沢山の生地が・・

「こだわりで建てた」と

・・素敵な空間

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縞模様を生地を買いました

「何作ろう??・楽しみを買う」

 

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雨で心配した新幹線も遅れだけで

無事帰宅

 

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旅支度

JUGEMテーマ:日記・一般   7月1日 日曜日 晴れ

 

マラソン級で走り去る日々

今日から後半7月

そして日曜日から

 

梅雨は明けたものの

まず夏の暑さを

どう乗り切るか???

 

ぼ〜とした時間を

過ごすもすもいいが

何かを作りだす事

沢山の人に会うこと

お洒落心も忘れずに・・・

 

そんな事心に止めて頑張ろう!

 

楽しむにも

相手あればこそ…

皆さんよろしく

 

朝時間を二人で楽しむ

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お稽古もサロンも終わり

7月は旅行からスタート

2日から3日間

友人3人で奈良へ自由旅行

 

何着るか???

なるべく少なく着回しで・・

 

長袖1枚必要かも

白の無地シャツの襟に・・

マリメッコ風で描く

 

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ジーパンと白いパンツ

これが決まれば

上は何でも‥色が会えばいい

取りあえず‥着て見る

 

これは娘から頂いた

簡単バック

傘も帽子もスケッチ葉書も少しお菓子も・・

何とか・・まとめた

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これは頂いた・・

手作りバック

形も色も・・素敵でありがとう

出番が楽しみ

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近くにカルディがあり・・

コーヒー飲んで

見るだけでも楽しい店

 

私達の実家に

お中元の買いの物

メイプルシロップ

レトルトカレー類

スパゲティソース

デップ類

甘い物も

 

寄る年波

煮なくてもそのまま・・

利用できるものばかり・・

 

空き箱を利用して

お楽しみ袋の様にして

送ってもらう事に・・

 

夕飯

筍をいただいて煮つけ

夜は肉をたっぷり・・糖質無し

 

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ブログ2日程お休みで・・

奈良楽しんで来ます

| 日々の事 | 03:47 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
ワカメを毎日

JUGEMテーマ:日記・一般 6月29日 金曜日 晴れ

 

風強しは・・・

気持ちまで疲れるが全く

 

軒下見学

桔梗は懐かしい・・

 

この前が全く食事に行った喫茶店

まだcafeの看板があった

良かった

まだ続いている

 

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一回分のニラ摘んで帰宅

朝ご飯に一品卵とじ。

 

ワカメ

一日分をまず湯がき

タッパーに刻んで入れる

 

これ今嵌っている

柔らかで、肉厚で

毎日、何にでものせて

酢醤油で・・

 

東北の復興支援で2000円で

こんなに沢山?と思ったが・・

朝はワカメから・・始まる

 

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囲碁教室

 

いつでも

「破門して頂きたい」気分ですが

それも出来ず・・

 

今日もスマホで10級相手に打つ

自分が打つのも勉強ですが

相手の石の置きどころも

興味が湧き・・これは楽しい

 

私、石打つのが早くて直観で

(下手な考え休むに似たり)

時々頭の上から「どうしてここ????」と

先生お叱りが落ちる・・

 

「もう訳分からない!」の連発

取りあえず先が読めない致命傷

思考力が無い

 

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午後から仕事

でも暑くて

そして風強しでそして窓開けられず

その割には

羊のような雲が

のんびりのんびり

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少し描いては休み・・

まあ1枚でも新構図が出来上がれば

それで良し

 

元気でない夕飯は

お中元でいただいた

「ウナギ」

米断ちしている蟹も少しのご飯で

美味しい物は元気の素

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8時過ぎ

澄んだ空気の中

満月が下の方に・・(実際には二日前)

 

月の位置の定義も

全く分からない・・

どうしてこんなに下にあるのか

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自己紹介はプレゼン

JUGEMテーマ:日記・一般  6月28日 木曜日 曇りのち晴れ

 

引き続き風強しで

湿気ある朝

 

タチアオイもだんだん

終わりに

下から咲きだした花が

だんだん昇りつめて上の方に

 

これもてっぺんに一つ

おおきな八重の赤紫

 

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テレビの天気予報で

タチアオイが咲きだしたら

梅雨の始まり

上まで咲いたら

梅雨の終わり・だとか

 

始めて聞いた知識

この時期が来るたびに

思い出す事になる

 

鶏頭はこれから出番

雨が降り出して

・・大股歩きで帰る。

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韓国語教室へ

 

いつも短い作文ですが

何を書こうか?を

迷う朝

 

新鮮で、良い話で、楽しくて・・

見つければすぐまとまるが・・

 

放送大学の先生が

「プレゼンテーション」の

話をしていた・・・

 

会社人でなければ

必要ないと思っていたが・・

 

知らない人の前で話す

「自己紹介」がまずプレゼンであると

 

大きな声でゆっくり簡潔に

これを意識していけば

気持ちの余裕で

落ち着いて・・出来る

 

そんなこと小さくまとめて

無事発表終わり

先生がまた良い〆方をしてくれて

いつも感謝

 

無事終わって

ランチタイム

二人がやめる事になり

お別れランチ

 

新しく出来た

高島珈琲だったか??

部屋の雰囲気がおしゃれ

額の絵も・・

 

メニューが多い

迷いながら4人別々‥・オーダー

全部シェアして食べる

 

ナンの上にチーズ

オレンジ味のさっぱりスパゲティ

濃厚クリーミーなスパゲティ

パンケーキと・・

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どれもが美味しかった。

 

私は最後に初かき氷で〆

マンゴー味

氷がふわふわ・・・で

アッという間に食べ終わる

 

頭が痛くなる前に・・食べ終わる

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満腹で帰れば

寝るしかない・・・

 

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