内山 斉放 「SEIHOな日々」

ただいま創作活動中!
風ありて

JUGEMテーマ:日記・一般 7月20日 金曜日 晴れ

 

今日は爽やか

「暑くなりませんように…」

祈りつつゆったり・・

 

公園の横

月見草が目立つ

ここは花が大きい

 

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ヒマワリのこの花びらは

ゴッホ風で

何ともいい味わい

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咲き終わって種です。

1つの狂いもなく見事な

美しさ

綺麗にならんでいる・・

こういう物って数式でもあっての並び??

 

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パン食の朝ごはん

一日の力

気分を変えつつ・・

 

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さあ〜蟹が出かけて

一人

まだ暑さはそれほどでもなく

風ありで・・・

テーブルセッテイング

墨、染料、水・・揃えて

 

カレンダー仕事を

どれも完了までいかないが・・

見通しはついていきて・・

 

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午後から三味線のお稽古

1時間みっちり

「さのさ節」

 

誰もが知っていて

口ずさめる曲が

かえってあだに

 

これが正式に弾くと

また違にう

 

粋に弾ける事は

永久に来ない・・

 

サンダル買った!

この単純さが良い

この形一目で気に入る

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毎日暑さとの闘い

少しでも日陰

少しでも風通す服

 

そんなこと気にしながら

体も、心も疲れないように・・

 

大きな地球、宇宙の事

考えても仕方がないが・・・

 

夕飯

目刺しと豚肉炒めとトロロ

トロロの冷たさと

目刺しのしょッぱさが・・

ビール飲んでの〆

8時には・・疲れて布団へ

 

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この暑さに勝つには?

JUGEMテーマ:日記・一般 7月18日 水曜日 晴れ

 

摩訶不思議

このばあさんが

舞妓のような着物着て

鏡の前で姿をつくって・・

オーディション?

小さな喜び感を

残して目覚めたが・・

体が重い

 

近場をトコトコ

 

川蟹がこの暑さ??

菖蒲川の土手

穴、穴、穴・・から

飛び出して数えきれないほどいる

 

道路まで出てくると

たぶん戻る事が出来ない・・

枯れはてた蟹があちこち

 

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此の屋の主は??・

兎に角いつも

庭の花も、野菜も

手入れが行き届いていて・・

然し今朝はびっくり!

 

トマトの鈴なりに

お見事!座布団一枚!

 

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我が家は何度植え替えても

野菜苗は全滅で

もうあきらめた

 

少し仕事して

「アンニョン」へ

気分転換と体冷やすには

此処が一番

 

コーヒー220円で2時間

素敵な空間で

人を眺めるのも‥・面白く

 

新しい単語と情報と

目に見えない様だが・・

これが韓国語復習時間

 

終って

外に出ると「死にそう・・・」

何度???まさに熱帯

 

ほんの5分ほどの外の

空気を吸っただけで・・

頭がクラリ

 

ランチはもう作る気もせず

お寿司とフライを買って来た

 

並べただけ・・・

鯵のフライも・・

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サンダル出す

出がけに

サンダルが見つからない・・

いままで出番が来なかった。

 

下駄箱の奥から

何とか5足・・・

 

どれもヒールが高い

簡単サンダルが欲しい

 

余分な靴も捨てなくては

 

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午後の時間

エアコンかけて

 

涼みながら・・

韓国ドラマで心癒し

寝ながら・・2本

 

それにしても

この暑さ・・

生きているだけで息がつまりそう

 

テレビを見れば・・40度近い所も?

(子供の頃山形で40度・・そんな時が・・)

 

科学も進み

宇宙へ行く時代でも

異常気象への

対策がないとは・・

 

夕方やっと

自然の風に・・・ほっと

 

夕飯はハンバーグを煮込みで

ビール

 

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かき氷

JUGEMテーマ:日記・一般 7月16日 月曜日 晴れ

 

5時すぎ

日の出も

太陽の角度も変わり

漕艇場横道は

日陰コースに・・

 

菖蒲川

丁度満潮時???

 

川の水がどんどん登って

増えている

 

土手に住む

蟹達も・・避難?

ぞろぞろと

歩き回って・・

 

川鵜も・・・1羽

何を佇んで考えているのやら?

 

とその瞬間

水をけりながら

すごい速さで滑走して・・

空へと

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水に潜るも飛ぶも‥・まあ早い

 

帰る頃にはかなりの汗

先ずシャワー

 

前日食べすぎ?かなと思うと

矢張り1キロの増

 

ワカメのふりかけかけて

シンプルご飯

 

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涼しい内に仕事

ミニカレンダー

一枚でも

2枚でも

早く仕上げたい・・・

「今まで書かない絵」

これが難しい

 

スカート生地が2枚出番待ちだが

これが終わらないと

 

取りあえず前に進みたい

 

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この暑さに

耐えられなくて

丼りかき氷

 

糖分ダイエット中だが

甘味が無くては

食べられぬ・・

 

少しだけのシロップと

あんこも少しだけ・・

 

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兎に角

日本中・・暑い

 

一番大変なのは一人暮らし

「暑い!」「暑い!」と

 

言葉に出して

聞いてくれる相手が

いるだけでも気がまぎれるもの

 

どこも熱風で

逃れる所が無い

でも頑張らねば!

 

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毎日暑い

JUGEMテーマ:日記・一般 7月15日 日曜日 晴れ

 

昨夜は暑くて眠れず・・

板の間に移動

そのままごろり

殆ど朝まで・・

 

日曜日

コーヒーで目覚まし

 

しかし

どうもスッキリしないのが髪の毛

パーマをかけよう!

 

前髪だけカールして

バッチリ!

前髪が櫛だけで立ち上がる

これで運気が上がる

 

刺し子でもしよう

大きな蕪1つ‥

やっと、やっと・・・出来上がる

時間がかかった。

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蕪の中から好きなように刺して

段々埋めていく・・

小さな家も入れたり・・

葉も入れて出来上がる

 

それにして今日も暑い

風はあれども

熱風

頭が飽和状態になり・・

イライラ

 

ビーンズへ

体の芯まで一度冷やさなければ

本屋へ

出先ず立ち読みしながら

ざっくりと

ファッションも?

家事仕事本も?

片付け本も?

韓国語も?見たが

 

今日は「暮らしの手帖」が一番

 

情報が詰まっている

表紙めくればすぐ

この素敵な絵

(これだけでも買いたい)

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このレース模様も

刺し子にいける

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早速真似して

この糸で編み始める

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今日は写真だけ見て

中身はゆっくり

後のお楽しみ‥

 

桃の時期

山梨から・・

何ともいい香りと

甘くておいしくて

 

桃は色々な記憶を呼び覚ます

 

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夕飯

日曜日だから

食べに行こう・・

蟹は糖分ひかえめ

ホッケの開きを

 

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暑さに負けぬ

JUGEMテーマ:日記・一般 7月13日 金曜日 晴れ

 

朝のうちは

まだ爽やかな空気

 

あら〜、

もう芙蓉が咲きだした

 

この家

住人が変わった?

ガーデイニング方法も少し変わる

 

が・・ここは

昔からある芙蓉

ピンクと白が初咲き

 

下の方には種で増えた芙蓉が

沢山芽を出している・・

 

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買物して駅前ロータリー

日ごとに

オリーブの実が・・大きくなる

此処は誰が管理??

 

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帰って朝ごはん

シチューの残りを・・

パイナップルサラダは夏の定番

 

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第2弾の

カレンダー仕事

7月中には仕上げたい

描く物が決まれば

早いが・・

「何を描く?」考えるのが

時間がかかる

 

風がなくて日差しがきつくて

竹の簾下ろして

扇風機かけて

 

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午後から三味線のお稽古

 

先生宅…クラーが効き

居間には竹の敷物・・涼し気

 

「さのさ節」

間の取り方が難しくて・・

先生の音聞きながら・・

何度も挑戦

少し見通しついて帰宅

 

蟹が病院から

血液検査結果を持って帰る

糖質ダイエットの結果

1か月で3キロを減量

全てが平均値に下がり

先生も驚き・・

 

このままもう少し頑張れば・・

 

私一人

甘〜い葛切り食べながら・・・聞く

あ〜のどごしがいい

 

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夕飯

 

思考力も行動力も

なくなり

 

食欲もあるようで?

ないようで?

今食べたいものが・・思いつかない

 

一品

ゴボウをチンして

てんぷらにして見た

ビールには最高!でし

 

ニンニクも皮ごと

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夏はスカート

JUGEMテーマ:日記・一般 7月12日 木曜日 晴れ

 

起きたら雨・・・

 

全てが早めに一日の始まり

 

6時前には

蟹の糖質ダイエット

特にお米制限の食事が終わる。

 

今朝は無糖パンをきらして

私の粥をお裾分け

少々の米粒に・・

「満足感あり」と

「だんだん胃が小さくなってきたような…」

横での私も

「甘〜い」ものは少なくなった気が?

一緒に痩せるかも・・

 

さあ

韓国語の作文つくり

昨日の「初蝉で・・」

ヌルヌル、ベトベトがなくて

何処を触ってもドライ!

空蝉も

天国に旅立った姿も好き

何とかでまとめた。

 

何を着て行こう?

この夏はスカートで!

沢山作った

 

娘のスカートが2枚も

出て来て・・・

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履いて見るが

意外と

上着との色合わせが難しい

 

紫駄目

白駄目

黒も合わない

着ては脱ぎ着ては脱ぎで

 

結局

この前作った

蝶蝶のスカートに決め・・

シャツは

この前フリーマーケットで

300円でゲット

ハサミで

襟を落とし

そのまま折り返してぐるりの手纏り

これが合った。

 

イギリスで買ったオレンジバックも

これにぴったり!

やっとの出番

 

夏の楽しみ

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韓国語クラスへ

このところ生徒が減り

淋しい限り

 

授業とは言え

人様から教わる単語も多しでしたが

仕方なし

8月からは2人だけに・・

始まると同時に

「発音のお叱りをうけた」

 

人多ければ・・・・

まともにはきつい

 

頂きものの手作り

野菜

肌それぞれの個性的なトマト

茄子に紫蘇

ダイエット中

野菜と肉が一番!

 

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ジャガイモも

 

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夕飯に

トコトコ

ビーフシチュ―煮込む

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いろいろはかどる

JUGEMテーマ:日記・一般 7月11日 水曜日 晴れ

 

蟹はゴルフ・・

一人居は貴重な時間

すぐ仕事に入る

カレンダー・・

10ケ月まで漕ぎつけた

 

ガサガサ???

窓辺に

まだ生まれたばかり?の

美しいクマゼミ・・・

 

関東も近年は沢山いるが

もうこんな時期?

朝から

福の神到来の大歓迎

1首

 

はかなきを 頭に乗せて 生まる蝉

 せめて楽しく 生きろと放なつ

 

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三味線の練習も1時間みっちり

10時「アンニョンへ」

忙しくても

これだけは気分転換で必要

 

午後

通信教育を

戻って来た

葉書絵に言葉を入れ・・

 

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新しく・・

達磨と向日葵

 

描き方を細かく・・描いていくが

これも自由で

「好きなように描いて下さい」と

言葉を添えて送る

 

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毎日机に積まれた紙の山

一向に進まぬカレンダーに

ヤキモキしていたが

何とか1年分・・描いた。

 

あれもこれも・・と

気持ちだけが忙しかったが

一つ一つ仕事が片付き

ほっ!

 

香り・・アロマ

金木犀の香り頂いた

 

この頃アロマに

興味が湧き

海馬への刺激が

認知症にも良しと

先日銀座松屋でレモン系を自分買い

 

疲れたとき

嗅覚への刺激が

とても気持ちが落ち着く

 

近くの無印良品もにもあり

中々買うまでに至らなかったが

あらあら

嬉しいプレゼント

 

早速いい香りが部屋に

この暑さにも・・いい

 

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探し物見つかる

どんどん・・たるみゆく顔に

ポイントが欲しいと

 

この頃は随分とブローチを

つけるようになった・・・

 

この四角の籐編みが行方不明で・・

見つかった!

 

友人が長い付き合いの籐作家で・・

彼女との思いでと共に

 

これから出番

 

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月曜日クラスのお稽古

JUGEMテーマ:日記・一般 7月9日 月曜日 晴れ

 

トコトコ出る前から

一瞬の暑さ・・

「夏きたる」を

肌で感じる

 

矢張り歩けば・・足がだるい

体も重い

「もう曲がろう」

なんだか雲行きも怪しい

 

朝ごはんも味噌汁から

冷たいすまし汁に変わる

トロロ昆布、ゆで卵 、ワカメ・・入れて

 

子供の頃

実家で人が集まること多しで

お汁の椀をたくさん並べて・・・

上等トロロ昆布を手で丸めてお麩入れて

順番に・・

そんな事ふっと思い出した

 

「ゴロゴロ…」やはり雷が

通り雨の後の湿気が恐ろしい

 

お稽古

の先ずは扇風機の前で

冷たい茶を一服

 

宿題のスケッチも・・

気持ちが入らなくて・・と

それでも・・並びました

パステル、水彩、色鉛筆‥・

 

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段々と部屋の風通しもよくのなり

ひとしきりのお喋りも終わり

皆さん描きだす

 

向日葵・・

黄色と黒の相性が抜群です

 

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朝顔は

柔らかい花びらが

難しい・・

 

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布巾に合歓の木

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ハンカチにバラの花

色を薄くして濃淡を出すと

立体感がでる・・

 

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秋の七草

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皆一緒にお喋りしながら

作品を仕上げて・・

お互いの元気と活力をいただく

いつも

そんなお稽古

 

これからの本格的な

暑さに負けないで・・

「9月にお会いしましょう」で

・・お別れ

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7月サロンのお知らせ

JUGEMテーマ:日記・一般  7月8日 日曜日 晴れ

 

朝起きたら

走りまわるような

穏やかならぬ雲が

 

赤く染まっていた

 

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人間の力ではどうしようもない

天変地異

またまた大雨の関西地方

 

余りにもいろいろあり過ぎて

これからどうなる??

心落ち着かず・・

 

トコトコもない日曜日

先ずは起き抜けから

カレンダー仕事始め

 

昔は4時の過ぎにはいつも

座って描いていたなと思いつつ

 

そろそろアイデイァも尽き

飽いてきた。

早く仕上げないと

明日からお稽古も

 

頭をひねくり ひねくり・・

どうやら10月分まで

漕ぎつけた

あと一息!がんばれ!

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サロンのお知らせ

 

7月31日 (火曜日)

10時から4時まで

会費1000円

手弁当持ち

 

お好きな事をして

一日楽しんでください

 

気分転換用の私の刺し子

 

絵を描くように好きな糸で

これは蕪ですが・・

 

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タテイングレースも

此のシャトルの扱い方を覚えるのが

少々コツ在りですが・・

慣れればテレビ見ながらでも

 

暇時間にコツコツ良い物です

一度挑戦してみるのも如何かしら

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ランチタイム

蟹がパンも麺類も‥・糖質多くて

痩せたのは良いけれど

「力が入らない!」とのことで

 

野菜(玉ねぎ、モヤシ、竹輪、ピーマン)で

・・茶碗一杯のご飯を

かさを増やして二人分

 

オムレツ・・で充分食べた気分

 

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午後

図書館で

静かな時間をと思い行ったら

お休みで・・

買い出しして帰るが・・

 

朝から仕事したせいで

どうも優雅な

日曜日気分になれないで

一日が終わってしまった。

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休養日

JUGEMテーマ:旅行   7月7日 土曜日 晴れ

 

風に雨に

荒れに荒れた天気が続き

少しの間

留守にしただけなのに

 

ベランダの

侘助とクモマ草とが

茶色に・・

完全に枯れていた。

小さなショック

 

頂いたアナベルを挿し木する

つくかな???

 

部屋の中も

土埃で真っ白。

雑巾がけの掃除して

やっとスッキリやっと落ち着く

 

七夕です。

 

願い事は???

取りあえず目の前のカレダ―の

3組を8月までに・・

 

二人の健康意識を持つ事・・

 

朝食

丸パンに・・

ジャガイモサラダ挟んで

 

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三味線のお稽古も

ひさしぶり・・

少し進歩??

いつより綺麗な音?

そんな気が・・

 

心しだいで調律がかわる

 

仕事

昨日は浜松ので会社式典の折

社員の方々から

「カレンダーは貴方が???」

「みんな大好きで・・」と

 

そんな声をかけて頂き

一方通行だと思っていたのに

あ〜嬉しい!

頑張らなくては・・・と

 

これは上海版ですが

何時より力が・・・湧くような・・

何とか半年分出来上がる

 

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買い出し

糖分控え目で

買うものが随分と変わる

 

野菜多めで買い込む

下処理もして冷蔵庫に

 

生姜の酢漬け

梅も頂いた紫蘇漬けを上に

 

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夕飯

 

ふっくら大根が安くて・・

チンしてから少し出汁で煮込み

冷蔵庫で冷やして・・

甘味噌のせて

 

メインは

三枚肉の獅子唐、ジャガイモ巻き

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