内山 斉放 「SEIHOな日々」

ただいま創作活動中!
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朝風呂と鍼治療

JUGEMテーマ:日記・一般  1月27日 土曜日 晴れ

 

まだ雪道で・・

トコトコも老いの身では・・と

お休み

 

ベランダの花達に

水やり・・

 

しかし寒そうで、可哀そうで

兎に角寒い

今日の予定はダンスだけ・・

のんびり気分です。

 

朝食

パン食べながら・・

英語の宿題を

 

電子辞書よりも

使い勝手のよい

大昔の辞書で・・

 

それにしても

分からない単語が多すぎ・・

 

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ゆっくり・・

朝ぶろへ

 

蟹が風邪を引き咳ひどし!

何だか私も??

そんな気がして

 

熱々の風呂に・・

芯まで温まる

「そうだ鍼してもらおう」

 

急に思いついて

自転車で

凍った道を治療院へ

 

お正月以来の

運動不足と

厚着と

太り気味と

風邪?と雪とで・・

 

体というより

気持ちがお疲れ

何かスカッと感が欲しい!

 

お尻から首へと・・・

鍼を打って頂く

背中の筋肉が・・

当然肩も・・・固い

 

鍼が神経にあたる時の

感触が・・

ほぐれて行くようで・・

 

気分が軽くなって

帰宅

早めのランチ

 

普段食べる事がないが

インスタント・・

たまには‥・いいか!と

蟹が買って来た。

 

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風強し!

着こんで川口まで

寒いけど

外の空気はいい

 

ダンス教室2時間

 

布巾の絵

プレゼント用に

果物を一杯描く

 

リンゴは幸せ気分になる

 

DSC_1824_20180127171138.jpg

 

夕飯

メニューが思いつかなくて

 

ジャガイモと玉ねぎ炒めて

沢山のニンニク

ソーセージ

リンゴのスライス

 

チーズをたっぷりかけて

オーブンで焼く

小さなほうれん草も・・自前

 

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風邪気分も葛根湯で飛んで

良き一日でした。

 

| 日々の事 | 05:54 | comments(4) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
コメント
寒椿様へ

気分が疲れた・・そんな時が年に2回位ありますね
そんな時は鍼治療!

先生が親切で・・雰囲気が良くて
兎に角、頭のすっきり感が最高!

耳鳴りの時から行っています。
(保険がきいて・・・安いです)

毎日のメニューに迷いますね。
特に日曜日は、簡単手抜きの丼物がいい!

今私も思案中です。

風邪お大事に!ね
| seiho | 2018/01/28 4:38 PM |
レイラ様へ

どの犬も雪が好きってわけではないのね!

年寄りには残り雪と凍った道は超危険!

今日も滑りそうなお年寄りがいて・・
見ている私が・・・「危ない!」と

転ぶことと風邪には気を付けましょう。

何だか恥ずかしい限り・・・
こんなミスが・・どんどん多くなって

でも素敵でしょう!一目で気に入って
2軒分買いました。

では又よろしく!
| seiho | 2018/01/28 4:31 PM |
鍼で良くなります?
風邪引いてしまったら遅いですよね(;^ω^)
今そんな状態で、咳が続いています!
食事作りも億劫な今日この頃です。

布巾の絵は素敵ですね〜
色合いが素晴らしい!
スケッチブックに書き留めておきます。
| 寒椿 | 2018/01/28 2:15 PM |
寒い寒い毎日です。22日に降った残雪もまだあちこちに。
特に朝の寒さは身に染みて、喜んでいるのは犬だけかと思いきや、
雪の上はつめた過ぎるのか、片足を交代にぶるぶると振って歩く様子は
結構迷惑そう。風邪ひきさんも回り多く、貰わないように、出かけるときは
マスクを2重に。
布地ありがとうございました。とても素敵で、早速テーブルセンターに使ってみましたら、部屋の雰囲気まで変わり、なんだか気持ちまで、新鮮な気分になりました。先生の布地の件、了解いたしました。
| レイラ | 2018/01/28 7:17 AM |
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