内山 斉放 「SEIHOな日々」

ただいま創作活動中!
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暑さに負けぬ

JUGEMテーマ:日記・一般 7月13日 金曜日 晴れ

 

朝のうちは

まだ爽やかな空気

 

あら〜、

もう芙蓉が咲きだした

 

この家

住人が変わった?

ガーデイニング方法も少し変わる

 

が・・ここは

昔からある芙蓉

ピンクと白が初咲き

 

下の方には種で増えた芙蓉が

沢山芽を出している・・

 

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買物して駅前ロータリー

日ごとに

オリーブの実が・・大きくなる

此処は誰が管理??

 

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帰って朝ごはん

シチューの残りを・・

パイナップルサラダは夏の定番

 

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第2弾の

カレンダー仕事

7月中には仕上げたい

描く物が決まれば

早いが・・

「何を描く?」考えるのが

時間がかかる

 

風がなくて日差しがきつくて

竹の簾下ろして

扇風機かけて

 

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午後から三味線のお稽古

 

先生宅…クラーが効き

居間には竹の敷物・・涼し気

 

「さのさ節」

間の取り方が難しくて・・

先生の音聞きながら・・

何度も挑戦

少し見通しついて帰宅

 

蟹が病院から

血液検査結果を持って帰る

糖質ダイエットの結果

1か月で3キロを減量

全てが平均値に下がり

先生も驚き・・

 

このままもう少し頑張れば・・

 

私一人

甘〜い葛切り食べながら・・・聞く

あ〜のどごしがいい

 

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夕飯

 

思考力も行動力も

なくなり

 

食欲もあるようで?

ないようで?

今食べたいものが・・思いつかない

 

一品

ゴボウをチンして

てんぷらにして見た

ビールには最高!でし

 

ニンニクも皮ごと

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