内山 斉放 「SEIHOな日々」

ただいま創作活動中!
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立秋過ぎて

JUGEMテーマ:日記・一般  8月10日 土曜日 晴れw

 

この当たり

大きな邸宅が目立つ

 

当然屋敷中に

広い畑も・・

 

野菜ばかりでは無くて

お花も沢山

それも無造作に・・植えられて

 

今朝は家主が

蚊取り線香を腰に吊るして

草刈を・・

実際には管理も大変そう・・

 

グラジオラスが終わり

ほうずきが赤く実り

小さい秋

 

猛暑でも

立秋も過ぎて

 

これからは少し暑さも

和らぐかな・・

 

 

このお屋敷も

 

不思議なにょろにょろ・・瓜?

花は白かった!

 

去年も同じ事を書いたような

一度中を見たいもの

きゅうり系?ヘチマ系?

それともカラス瓜系?

 

帰ってシャワーで

ひと汗流して

あ〜生き返る

体重量る

 

この前テレビで

歳とると骨密度が落ちて

いつの間にか骨折もして

身長が縮むと・・

 

30秒間お腹を凹ます

これを一日5セット

 

実験女性が

見事1週間で結果が出て

骨密度UP

そして背筋もピンとして

若がえっている!

 

私のどんどん縮む身長も

これだ!

 

色々な健康番組を見ながら

直ぐ反応して

直ぐ実行・・するが

忘れる

 

そしてまた新しい健康法で

繰り返す・繰り返す

然し段々背も丸く・・

 

毎日涼しい時間はカレンダー

半分は裏打ち中

 

気になる月は

また描き直す

1月分

毎回毎回

絵が変わり

色が変わるが・・

これも写真撮ってみたら・・・色が違うかも

 

これは夕焼けの赤とんぼ

地面の色と

夕焼けを濃く描き直す

 

午後から久しぶりのダンス

踊ることで身も心も解放

背筋伸ばしながら・・

お茶して帰る

 

駅で・・

「もう寿司買って帰ろう」

手抜きもいいか・・

 

 

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