内山 斉放 「SEIHOな日々」

ただいま創作活動中!
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ついに緊急事態宣言

JUGEMテーマ:日記・一般  4月7日 火曜日 晴れ

 

今日はニラチェック

まだ早かった!

 

緑達は

夜に英気を貯め

朝の光でグングン伸びる

埼京線沿線

 

花桃、八重桜

まだこれからも・・

 

こでまり

子供の頃

沢山咲いていた

米さくら、オオデマリ、種類はあれど・・

 

 

ラジオ体操して

体をほぐす

 

上半身の筋肉が柔らかになって来た。

 

もし

躓いて転ぶ!って瞬間も

筋肉が臨機応変に

 

体重も少し・・減った

「痩せたい」を意識を持つだけで

脳も協力してくれるような・・

 

甘い物も減り

小さなストレッチも自然に

 

白のパンツが普通にはける迄

頑張ろう・・

 

朝から買い出しに・・・

野菜が高い

2店のはしごして買い物

 

普通に買い物が出来る事が

感謝

いつより多めに買う

 

ランチに初冷やし中華

タレの酢味が薄かった。

 

午後から

 

韓国ドラマを

2話続けて見る。

 

実話では「ありえへん話」

然しそれぞれの役者の真剣な演技

涙場面も多くて・・・

 

まあ言葉の聞き取りと時間つぶし。

 

今日は朝から気が入らず

ダラダラ

本読んだり

コーヒー飲んだり

 

タテイングレースも

少しだけ

モチーフ4枚

 

夜、安倍首相の「緊急事態宣言」

一段の気持ちが引き締まる

 

日本のリーダーとして

事の重大さと緊張と・・

声が上ずっているが・・

 

大筋が見えてきた。

これからが勝負

 

しかし心にざわざわ感が残るが

まず心の平安と健康

 

夕飯

冷たいビール飲みながら

 

大皿に二人分

かき菜、リンゴ、揚げゴボウ、鶏肉炒め

 

| 日々の事 | 04:25 | comments(2) | - | ↑PAGE TOP -
コメント
memmon様へ

お陰様!
ラジオ体操気に入って続けています。
モヤシ料理も・・昆布が合うんですね。
味付き昆布でも作って見ました

ゴボウは軽く煮付けててんぷら粉付けて焼きます。
簡単つまみになります。

日に日に滅入りますね・・

オドオドしたり、こわがったり、わめいたり・・・
こんな事は絶対したくない・・タイプですが
正直不安です。

宇宙までいけるこの世の中
賢い人が大勢いても自然には勝てない。
元気でいるしかない!ですね。


ロイヤルコペンハーゲンの器
洗練された線が美しいですね。
| seiho | 2020/04/08 4:20 PM |
おはようございます。

いつも美味しそうなお料理、参考にさせてもらってますよ。牛蒡をこんな風に出来るのですね。
根菜の摂取、大切だと思ってます。

そうそう、こんな時コロナより怖い心と身体の
不安ですよね。
外に出ない様にと言いますが、野原を散歩する位はしないと滅入ってしまいます。
| memmon | 2020/04/08 8:34 AM |
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