内山 斉放 「SEIHOな日々」

ただいま創作活動中!
今日も缶詰め状態

JUGEMテーマ:日記・一般   3月7日 木曜日 雨

 

起き抜けに体重計

期待していなかったが・・

500グラムの減!

やったね!

 

この数日

息を思い切り吐いて

腹を凹ませて・・

それを意識してきた成果?

 

当然

朝食は少な目

温野菜にして丸パンに挟む

 

それしても

もう結構ですが・・

今朝も降る雨

 

ベランダの緑達は

大きな水玉が・・

 

 

手紙を書く

今年から

連れ合いをなくした姉に

手紙を書くのを目標にした。

 

あらためて気が付いた

年賀状のお年玉切手

 

毎年は干支ではなくて

可愛い「招き猫」

二つ並ぶといい感じ

(干支だと急いて使わなくては・・)

 

 

朝から

テレビでは

昨日釈放された

ゴーン氏の変装が話題に・・

 

その作業員の変装が

「変装しています」そのままで

えっ!

 

余りにも幼稚で・・

まああれだけ保釈金を払ったら

堂々と出て来ればいいのに・・

誰の入れ知恵か・・

 

今日は韓国語の作文書き

新鮮さで行けば

「ゴーン被告」だが・・

難しい

映画「翔んで埼玉」で

 

先ず映画のコメントチエック

・最後まで大笑い!

・楽しかった!

・最高!

 

途中で飽きて寝てしまった

私にとっては理解不能

蟹も同じく・・

 

まさしく選択肢を間違えたが

取りあえず

埼玉県人の今でしょう!で見た

 

何とか1ページにまとめて

無事発表

 

当然朝一のクラスの話題は

「ゴーン被告」から始まった

 

午後から

又三味線の

合同練習でまた半日の

缶詰め状態

 

5時すぎ降る雨の中を帰り

夕方のおやつ食べて

 

 

大急ぎでハンバーグを煮込んで・・終わる

| 日々の事 | 05:06 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
3月サロンのお知らせ

JUGEMテーマ:日記・一般   3月6日 水曜日 曇り

 

曇り空

それだけで・・・動きが鈍い

 

マンションの

馬酔木の花が咲きだした

 

田舎にも沢山あって

身近な花

毒があり

田植え時に切って水の中に

蛭よけ??

 

可愛い提灯花

少しピンク系

 

雪柳

これはいつも春一番

 

朝食

パン

コンソメスープ

 

兎に角あと1キロ痩せたい!

沢山食べない事

 

三味線を1時間弾き

タテイングレースをしながら

時間待ち

 

10時は

「アンニョン」

 

皆忙しいのに

時間を決めて集まるだけでも

貴重で嬉しい事

 

人の話を聞く!

これが一番!

 

言葉遊びで

「文句を言う」

これは誰もが夫に対して

言いたいこと山の如しで・・

大笑い

 

ランチは

カレーうどん

残りカレーに出汁醤油入れて

薄めて・・

 

 

3時

眼科へ

 

1か月前

左目の曇りを取り除くレーザーを当てて

新聞も本もすっきり読める。

 

「一度レーザー当てれば

永遠?もう曇る事はありません」・・と

嬉しいお言葉・・

 

然し月日がたてば右目もいずれ

1年に1回は検診に行くことに・・

これでひとまず安心

 

サロンのお知らせ

3月29日(金曜日)

10時から4時まで

会費1000円

弁当持ち・・

 

何をするのも自由

一日の出会いを楽しんでくだされば・・・

お待ちしています。

 

書、手描き染、切り絵、絵手紙、刺し子

何でも・・

こんな猫の絵も・・

シャツ描いたら面白い

 

 

 

| 日々の事 | 04:42 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
上野から新大久保へ

JUGEMテーマ:日記・一般   3月5日 火曜日 晴れ

 

久し振り晴れました。

 

風邪気味はありますが

 

天気快晴

こんな日は外に出よう

 

ポテトサラダに

卵、キュウリ、玉ねぎ、トマト、レタス

サンドイッチを

蟹のランチ用に残し

私分はバックに入れて

出かける

 

 

10時

上野へ

 

人出も多いです

文化会館の横道

 

いつの時代??

セピア色のダンスしている

写真が並んでいますが・・

何?の宣伝なのか

よくわからないが・・・素敵

 

 

都美術館

 

青空が綺麗に映る

大きな玉

 

いつもは当たり前に

通り過ぎますが・・

 

小さく映って面白い

 

書展へ

 

書は流派によってそれぞれの個性があり

それを見るのも

篆刻を見るのも・・

面白い

 

友人作

張りのある流れるような・・いつもいつも感心

 

隣の

「ちょっとうとうと・・・」

こんな書もいい

私の師匠も

平仮名が多くて・・

懐かしく

 

 

学生の卒業展も

美術、工芸が所狭しと並び

全てが突飛で色も強烈

 

未熟なようで面白く

皆全てこれからの未来・・

 

最後にお土産売り場で

面白いビーズのブローチ

見つけ・・

 

これも出来るかも???

作って見たい

公園でランチして・・

 

山の手線で

新大久保へ

書の材料を買いに・・

 

一日気ままに歩いて6000歩

上野公園日差しは春ですが

桜はまだまだ・・・

 

| 日々の事 | 05:09 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
ひな祭りコンサート

JUGEMテーマ:日記・一般  3月3日 日曜日 雨

引き続きの雨

 

朝食

パンに卵焼きのせて・・

 

3月3日  

ひな祭りと言えば

チラシ寿司かな?

食べたい!

 

テレビでは

「東京マラソン」

既に並んでいるが

雨の中‥・寒そう

 

スタートの合図まで

まだ長い

それまで今までの

いろいろエピーソードを

 

途中棄権した人

箱根駅伝での

襷が渡せられなかった人

 

一生の負い目

責任感は勿論だが

自分を責める姿が痛々しい

 

でも時が過ぎれば・・

今は素晴らしい人生を

それぞれに頑張っている。

 

感動もので目が離せない

 

台所へ行ったり来たりしながら

蕗の薹で飾った

チラシ寿司も出来上がる

ランチ用

 

マラソンが始まり

手持ち無沙汰で・・

 

タテイングレースをまた・・

久し振り・・

編みだしは頭を使います

 

午後から

友人のひな祭りコンサートへ

玉川上水

川沿いには桜。

 

小さな

ホームギャラリーで

川瀬幹比虎と門下生とその仲間

抒情歌から

イタリア歌曲まで・・・

 

友人のイタリア歌曲

緊張で上がっているとはいえ

笑顔で歌う姿は素敵!

 

どれだけ練習した来たのか??

色々頭を巡らせながら・・

聞く

 

プロの先生の歌声はもう余裕

部屋に響き渡る声

聞きほれます

 

懐かしい春の歌

「春の小川」「花」は

皆で歌い・・

 

気取ってなくて

優しくて・・

それぞれの人柄が出た

 

柔らかい雰囲気の素敵な

コンサートでした。

| 日々の事 | 05:26 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
プログラム出来上がる。

JUGEMテーマ:日記・一般   3月2日 土曜日 晴れ

 

恵の雨があり

桜か桃か梅か・・・

あちこちで

ピンクの花が目につく

 

帰ったころに

丁度朝日が

 

今朝

朝起きがけ

パソコンの横に

コップに残っていたお茶?

一息でグィ!と飲んだら

 

これがワインで・・

それから何故か喉が変!

ワインと分かっていれば

それなりの頭脳の対応に

なるのだろうが・・

 

突然は体が・・対応しないことがわかる

 

三味線と歌の練習したら

なお更・・ひりひり

咳混む

これ風邪???なんて気にも

なって来た。

 

業務用スーパーへ

買い出しに・・

 

調味料がメインで

多めに買い込むので

二人で両手に・・重い

 

蟹はイギリスパンファン

私は丸パンファンで・・

 

朝食が楽しみ

 

 

午後からは

発表会のプログラム作り

 

印刷とホチキス止

表紙は

大根花と菜の花です。

 

お暇がありましたら

見に来て下さい。

 

3月24日(日曜日)

大宮氷川の杜

1時から

民謡、端唄、三味線

 

頑張ります。

 

 

作りなおした

トートバック

ショルダーにしたら

まるでお坊さんの袈裟!・・

これではいかんと

 

暖簾も

漢詩「春望」杜甫

書いて見た

 

夕飯は

おでんと春のてんぷら

蕗の薹

小松菜の菜の花

ネギ坊主

ナス、エビ

 

| 日々の事 | 05:30 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
弥生の空

JUGEMテーマ:日記・一般  3月1日 金曜日 雨

 

起きてベランダへ

雨がまだ・・

 

今日から弥生3月

三味線の発表会が

24日の日曜日

 

…それまで落ち着かない

 

猫柳・・

触るとまさに猫のしっぽ!

葉ボタン

雨が上がり

元気で

ぐんぐん大きく・・

菜の花も・・

これを摘んでいくと

脇芽がどんどん出て来て・・

 

盆栽仕立てにします。

 

 

午前時間が‥・閑

シマムラへ行ってみよう・・

 

寒い冬は裏起毛のズボンしか

はけなくて

 

そろそろ春用が・・

あれこれ試着して

半額のズボンと靴下と・・

 

午後から

蟹は囲碁へ

私は三味線のお稽古へ

帰っても暇

 

押し入れの生地を整理して

そして作品も・・

捨てるのは惜しい

 

これも丸善個展の時に

描いたもの・・

 

これはまだ何かが

足りないから・・考えよう・・

夕飯

豚肉と野菜の味噌煮

餃子

そして春巻き

中身は

…さんちゅ、香菜、アボガド、鶏肉、エビ

 

自分でまきながら

チリソースをつけて

| 日々の事 | 05:29 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
辛いカレー

JUGEMテーマ:日記・一般   2月28日 木曜日 雨

 

2月の最終日

 

雨が見える

こんな事本当に久々

植物にも

人間にも・・

ほっとする。

 

シンプル折り紙

お雛様

 

仏の座

道で根ごと抜いてきた・・

 

 

朝からパソコンで

韓国語の作文を

 

書いたり消したり

文章の流れを

如何にスムースに

本質をなくさないで

読みやすくするか・・

 

本当に1週間に1回

真剣に韓国語時間

 

9時半・・・雨

こんな日は歩いて行こう

道すがらの

沈丁花

 

韓国語クラス

生徒二人だけの贅沢時間です

なるべく

先生の

生韓国語を聞き逃さないように・・

1時間の緊張感がいい

 

クラスを終えて

二人でカレー・・・

辛目を注文!

 

日替わり・・ブロッコリー、鶏肉

月一回の常連になりつつ・・

ネパール人のオーナー?

「いつも来ていただいて・・ありがとう」

 

・・

ナンは半分残して・・ドギーバックへ

 

午後時間

本当に体の気も

空気も抜けて・・腑抜け状態

寝るか、読むか、食べるか、テレビ見るか

 

雑誌読みながら・・

頂き物みかん

大きくて柔らか・・

 

甘くておいしい

充分の実り?

ふくの皮が裂けていて

種からもう芽が出ている

 

3つしかない種

植えてみよう

 

 

| 日々の事 | 04:38 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
芽吹きが聞こえるようで・・・

JUGEMテーマ:日記・一般   2月27日 水曜日 晴れ

 

寒い冬をじっと耐えて

しかしもう3月がすぐそこ

もう芽吹きの準備が・・

 

枝ぶりのシルエットの美しさ

今朝は曇り空ですが

青空ならばなお更・・

 

モクレン

 

枝垂れ桜

 

朝飯

正月以来

体重計の目盛りが上昇中

とどまる事を忘れたよう・・

私の史上最高!

 

ダイエットしなくては

食べる量を減らそう・・

 

サラダに切り干し大根の酢漬け

小さなお餅1つの雑煮

青のりが春味がする

 

 

昨日いただいた

沢山の小松菜・・・・・大勢で分けたが

まだたっぷり

 

整理しながら

大きな葉は・・・塩漬け

小さな葉‥・和え物に湯がく

そして根の付いた部分は

既に小さな菜の花が・・

これは鉢に植えて置く

 

午後から二人

又缶詰め状態で

三味線の合同練習

 

一人一人は出来上がっているが

合奏は二つに分かれてのハーモニィ

5時まで・・

 

夕飯はもう鍋しかない

キムチ鍋

野菜たっぷりと

炒めた鶏肉

ニンニクの効いた手作り餃子が

美味しくて・・

鍋に合います!

 

| 日々の事 | 04:59 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
常備菜作り

JUGEMテーマ:日記・一般  2月25日 月曜日 晴れ

 

暗い道にも

すっかり慣れて・・

 

お互い口でもごもご

持ち歌を歌いながら

 

家に戻る頃には

少し明るく

 

埼京線沿線の

4本もある蝋梅

 

剪定の時期が番うのでは??

この2年どれも丸坊主

枝が無い

今朝一輪だけ

 

お雛様のタペストリーを仕上げる

ついでに

我が家の雛も御披露

今年は内裏雛だけにした

私の母が娘に買ってくれたもの

転勤に、転勤で・・

ケースは無くなったが・・思いで多くて

品のある顔です。

 

春が来た!

断捨離を・・

 

結局

捨てていいようなものしか

買っていないことになるが・・

 

春の光が

一遍に

厚いもの、黒いものが

色あせて見えて・・

この一年着ないセーターは

思い切って捨てる

気分も軽くなって・・・

 

今日も暇・・・何しよう

沢山借りて来た雑誌

良い知恵はないものかと

読み漁る・・・が

 

それほどの刺激もなく

内容も似たようなもので

 

 

午後から買い出しに・・

 

韓国ドラマ見ながら

買って来た物の下処理と

常備菜作り

 

長年満州餃子の冷凍もので

重宝していたが・・少し値上がりで・・・

自分で作ればいくらになる???

皮が薄いので水餃子でも美味しい

 

生姜佃煮風も

冬の間は欠かすことなく

この上に豆板醤を混ぜて置く

これがまた美味しい

切り干し大根とわかめとなめ茸の

ハリハリ漬け・・焼酎と醤油もいれて

 

| 日々の事 | 04:32 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
三味線の合同練習

JUGEMテーマ:日記・一般   2月24日 日曜日 晴れ

 

明け方足がつって・・・

痛い!

起きてからも

まだしこりが・・

 

春日和です

我が家のベランダ

ストックが沢山あって・・

固かった蕾が

一遍に満開

 

 

昨日の染料の整理に続き

作品の整理です。

 

何年か前

西の壁は一面の棚を作ってもらった

右半分を作品置き場に

 

全紙、半切、手漉き・・の紙類

暖簾、タペストリー‥も何十枚

ミニタペストリー、巾着袋

エプロん、マフラー、ティーマット

ランチョンマット

数え切れない

 

額と屏風とが・・・まだ他に

 

こんな素敵なテーブルランナー

もいう描いたのも忘れて・・

 

 

午後から

三味線の合同連習があり・・

 

早めのランチ

腹持ちのいいように

お好み焼…3枚焼く

 

キャベツ、ちくわ、高菜、、生姜

出汁汁とトロロと卵入れて

日曜日の定番ランチだが

今日はビール無し!

 

数の子

 

ハム

明太子

センター音楽室で

5時までトイレも行かず・・

缶詰め状態

 

蟹は民謡

私は唄と三味線

最後は皆揃って・・

1回目の合同が終わる

 

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